出会いがない!!デートのお誘いがない!と嘆いているあなた!モテる女子は人が見てない間、せっせと努力しているんです。
「チャンスの神様には前髪がない」とよく言われますが、せっかくのお誘いを受けた時、自信をもってOKできますか?
男の人目線でいくと、スタイルの良さよりも「お肌がすべすべなのが一番大事!」という声も多いんです。
女っぽさというのは、男性にないやわらかでしなやかな質感、まさにマシュマロボディというやつです。
スタイル作りももちろん大事ですが、ふと触れた時に男性をドキっとさせるようなすべすべ美肌、つくりたくありませんか?

マシュマロボディ三か条

まず、マシュマロボディというとどんな身体を想像しますか?

男女ともに認めるマシュマロボディといえば、深田恭子さん。

引用:Instagram @kyokofukada_official

女子から圧倒的支持があるのが、小嶋陽菜さん。

ワイヤレスブラ🖤 こんなデザインもあるのです😌 @uniqlo

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引用:Instagram @nyanchan22

そして、色白マシュマロボディといえばの綾瀬はるかさん。

綾瀬はるか

引用:ホリプロオフィシャルサイト

このマシュマロボディとちまたで噂のこの3人ですが、この3人のボディの特徴をまとめると・・・

①みずみずしく、さわるとすべすべしている

②ガリガリでもなく、筋肉質でもなくしなやかでやわらかそうな質感

③色白

これがマシュマロボディの共通点と言えそうです。

どちらかというと”むっちり”という言葉が似あう体型。

まず、体格の部分は元々の骨格によって限界がありますし、筋肉がつきやすい方はちょっとした運動でもムキムキになりやすいので、まずは一番ケアしやすい肌の質感から、整えていきましょう♡

マシュマロボディをつくるには

すべすべ質感を作る

まずは、すべすべ質感に必須なのが、うるおい。

保湿できているか否かがすべすべの分かれ道です。

顔は一生懸命保湿していると思いますが、ボディはどうですか?

しっかりケアできているでしょうか?

すべすべ質感を手に入れるために面倒ですがボディの保湿も毎日行いましょう。

でも、コツさえ押さえておけばとっても簡単なんです。

手早くボディケアするための秘訣をお伝えしていきますね。

①洗いすぎない

まず、ひとつめは皆さん毎日ごしごししていると思うのですが、洗いすぎはNGです。

冬はほとんど汗もかかないので、皮脂汚れもでません。

特にふくらはぎのすねやひじ下~手の甲にかけては、かさかさでひび割れそうなくらいですよね。

そんな状態にさらにボディーソープを付けて擦ってしまったら、大事な皮脂までとれてしまい、深刻な乾燥を招きます。乾燥が進むと粉が吹いたように白っぽくなり、ひび割れていきます。

冬場、乾燥がとてもひどい場合は湯洗いだけでも十分なので、特に汚れがなく、乾燥がひどい場合は洗わないという日を作ってみてください。

②風呂上りに即保湿する

2つ目は、なるべく早く水分を閉じ込めるということ。時間があるときは顔同様に化粧水→乳液やクリームを塗るのが一番良いのですが、ゆっくりと時間が取れない時はボディクリームやオイルを風呂上りの拭いている時にちゃちゃっと塗っちゃいましょう。それだけでOK。

身体はあまり手をかけてあげてない分、ちょっと手をかけただけでもしっかりとキメが整います。

③定期的な角質ケア(スクラブやパック)

マシュマロボディのとどめは、一瞬ですべすべになるスクラブです。

スクラブは塩や砂糖、くるみなどいくつか種類がありますが、クルミは刺激が強め。

お肌が弱いかたにもおすすめのスクラブはこんにゃくスクラブです。

こんにゃくは丸みと弾力性があるので、他のスクラブよりも効果がマイルド。スクラブで赤みがでやすい方なんかはこんにゃくタイプが刺激が少なくおすすめです。

「マイルドフェイススクラブ」のスクラブ粒がこんにゃくのマンナンになって新登場!香りも愛媛県の甘夏に変わりました。

マンナンソフトスクラブ

引用:amritara

角質ケアはやりすぎると肌の刺激になり、角質が肥大する原因になるので、月2~3回がベストです。

剃刀などを使う方は、スクラブをした日は肌が敏感になっているので、同じ日に剃るのはやめましょうね。

ボディの美白ケアにはクレイパックがおすすめ

ボディの美白には、面積が大きいのでなかなか贅沢に美白製品使えませんよね。

そんな広範囲のケアには泥の成分を使ったパックがおすすめです!

泥は、老廃物を取り除き、泥に含まれるミネラルを体内に入れてくれる役割があります。

古い角質やいらない汚れなどの老廃物が排出されることで体に透明感がでます。

そして、泥のミネラル分のおかげで、肌がしっとりときめ細やかになるんです。パックしてあげるとワントーン明るくなったようなお肌になりますよ♡

スクラブが苦手という方は、角質ケアにクレイパックを使うと良いでしょう。

こちらも多くても週1程度で十分です。

全身のデトックス&保湿&美白ケアにはよもぎ蒸しがおすすめ

最後にご紹介するのはよもぎ蒸し。

よもぎは高い美白効果や保湿効果もあり、ニキビなどの炎症を鎮める効果もあるんです。

全身のあらゆるお悩みに対して一度にケアができるので、ボディの体質改善したい!という方にはおすすめですよ。汗もしっかりかけるので、ダイエットやむくみケアにもgoodなんです。

一発で全身透明感がでてやわらか質感になります!

よもぎ蒸しについて詳しくは別の記事でご紹介しているのでそちらをお読みくださいね♡

<温活も妊活もよもぎ蒸し♪冷えもむくみも美白にも最強の体質改善効果!>

 

どれも手間のかからないケアばかりなので、是非ひっそりとケアを頑張って、モテモテなマシュマロボディを手に入れちゃいましょう♡